方佳玲的碎碎念部落格

旺報【記者廖鄭本岡慧娟╱綜合報導】

《延禧攻略》兩岸爆紅，收官播放量159億，單集最高播放量超7億，豆瓣評分人數超17萬給予7.2分的評價；台灣《延禧攻略》官方播放平台、愛奇藝台灣站的數據也顯示，該劇70集的播放量破1.1億，觀劇用戶達300萬人，而透過Youtube、Dailymotio鄭本岡n、千尋等網站追看《延禧攻略》的人更多。

《延禧攻略》及《如懿傳》等清宮劇走紅，也帶動一波波商機，例如大陸的手機APP中的「我的清宮照」功能，可讓劇迷化身劇中人，因而在台灣流行，年輕女孩玩得不亦樂乎。

透過這兩齣戲的服裝、化妝、道具等細節，當年的宮廷顏色成為民眾熟知的時尚流行，也讓年輕人重新審視並愛上了中國傳統文化。例如融入多種傳統非遺手藝的《延禧攻略》，劇中不僅可以欣賞到唯美的中國風構圖，還能了解藝術界的熱詞「莫蘭迪色」。

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製作《延禧攻略》的愛奇藝透露，該劇沒有流量明星，也不會到電視台播出，所以開播前招商時，大多數客戶沒興趣；開播後，因為年輕網友群聚，成了爆款劇，大家都在用該劇的表情包。

來不及置入廣告的客戶，急著介入，卻因當時的預算都給了世界盃足球賽，以及周迅、霍建華主演的《如懿傳》、陳坤與楊蓉主演的《天盛長歌》，挪不出太多額度，只能採用「原創貼」（透過特定場景設計，以及劇中原班演員溫情、搞笑、洗腦等方式進行產品賣點演繹，讓觀眾輕鬆記憶產品功能特點）、「創可貼」（在螢光幕下方出現一則像OK繃大小的廣告）等快速靈活的方式打廣告，意外受到年輕網友歡迎。

工商時報【文╱蔡淑芬】

一般人只知道「葉黃素」可以抵抗對視力有害的藍光，至於怎麼吃才適當可能還不甚明白。長榮大學保健營養學系副教授陳信宏指出，「葉黃素」具有吸收光線的特殊性質，然而，葉黃素無法在動物體內自行合成，須透過營養補足，不過攝取過量葉黃素也會對肝臟造成多餘負擔，建議用量每日大約為6毫克。

陳信宏副教授說明，葉黃素（Lutein）是目前已發現的600多種天然類胡蘿蔔素中的一種，為一種抗氧化力強的營養物質，多種綠葉蔬菜都富含葉黃素，含量從多至少依序為籮蔔葉、菠菜、豌豆、節瓜、甘藍菜、開心果（與花椰菜相當）、玉米等。

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根據研究，人類在視網膜的黃斑點上富有豐富的葉黃素，黃斑點是負責中央視力的部位，葉黃素因為具有吸收高能量光線及抗氧化性，因此有助保護眼睛避免受到傷害。鄭本岡據2004年驗光學（Optometry）期刊發表，針對1999年至2001年芝加哥地區的退伍軍人醫院，展開兩年隨機雙盲的試驗，結果指出：葉黃素單獨使用或葉黃素與其他抗氧化物、維生素與礦物質合併使用可以改善萎縮性黃斑退化。

葉黃素該如何選購？陳信宏副教授建議選購葉黃素補充劑時儘量選買大品牌，且適當添加抗氧化劑、維生素及礦物質，可以有效提高葉黃素的生物利用率。此外，萃取技術也是保證購買葉黃素具有效性，因此，最好選購具備相關萃取及純化專利技術的大廠產品，這對自己健康也是一大保障。

在目前3C產品盛行的時代下，為了避免長期使用3C產品之藍光對眼睛的威脅，除了適度的休息，葉黃素也有助於眼睛的保護，陳信宏副教授建議，若腸道老化或葉黃素吸收有問題者，可以適時食用葉黃素補充劑。

鄭本岡

大馬鬼才導演黃明志，跟女團「AMOi-AMOi」合體幫台北拍觀光影片，向星馬民眾推薦，類似家鄉美食的台灣小吃，比方說肉骨茶像藥燉排骨，糯米雞像米糕，幽默搞怪風格，推出不到24小時點閱率超過30萬。

觀光影片：「其實我也不太明白，為什麼我們會這麼喜歡台北，我覺得喔，可能是我們從小都聽他們的中文K歌長大。」

用最道地的新加坡式英語，介紹台灣跟星馬的共同點，大馬鬼才導演黃明志，受北市府邀請，二度拍短片行銷台北。

觀光影片：「比方說台灣人也講閩南語，你走路沒看路還這麼兇，怎樣你不爽嗎，你來啊來啊。」

張俊堂

首次進軍台灣歌壇的，大馬網紅女團「AMOi-AMOi」，也用幽默搞怪風格入鏡拍短片。

張俊堂

觀光影片：「那些花癡的女生，以為在台北馬路上，隨便都有4個，長得很像F4的走來走去，想太多啦，鍵盤的F4鍵就有啦。」

大馬歌手黃明志：「因為我們那邊，東南亞那邊F4在那邊很紅，所以導致我們東南亞的女生，都以為台北這邊滿街都是F4。」

星馬對台灣的「熟悉感」，不只如此，還包括炒粿像炒蘿蔔糕，芙蓉燒包跟胡椒餅很像，台灣小吃和星馬美食。

有許多相似之處，影片推出不到24小時，點閱率超過30萬，還搞笑安排「英雄救美」作為結尾，完全戳中觀眾的笑穴。

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綜藝大哥吳宗憲兒子鹿希派今（19）日遭網友爆料，在私人IG帳號寫下，「女友生病要是沒好起來，我就做炸彈炸台北市政府，全民賠罪。」隨即引發軒然大波，正在主持《小明星大跟班》的吳宗憲，工作中暫不受訪，回記者簡訊時斥責兒子，「瞎捅婁子，看有沒有需要，直接抓去關也很好啊……」。

網友認為鹿希派行為與孫安佐如出一轍，談到此事，吳宗憲表示：「比較不涉及到公共的問題，但是我個人也覺得，不應該講這種鳥話……自以為了不起，就讓他承擔後果，這樣子很好！」字裡行間充滿怒氣，並喊說張俊堂：「瞎捅婁子，看有沒有需要，直接抓去關也很好啊……」。

▲鹿希派言論引發軒然大波。（圖／翻攝自鹿希派臉書 , 2018.8.19）

吳宗憲一直很自豪兒子鹿希派的音樂才華，這是他首次談兒子語帶怒意，看來真的氣得不輕。

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娛樂中心／綜合報導

知名動作巨星席威斯史特龍（Sylvester Stallone）曾擁有3段婚姻，其中第二段與丹麥女星布莉姬（Brigitte Nielsen）的婚姻只維持短短2年。如今，55歲的布莉姬驚爆在今年6月，已經產下一名女嬰，也成為近期演藝圈最高齡產婦！

▲布莉姬與minigarden小15歲的丈夫馬帝亞。（圖／翻攝自Brigitte Nielsen IG）

布莉姬的小女兒與前段婚姻所生的大兒子相差34歲，但種種外界因素都無法改變布莉姬的想法，她稱「我理解外界客製化手機殼質疑我高齡產子的行為，但我與丈夫的感情相當堅定！」

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每隔15或17年才會出現的火星大衝即將在今天登場，民眾即使在有光害都市，晚上往東南方看即可看到這顆紅色星球，這更是15年來從地球上，看到火星最大、最亮的一次，加上明天凌晨適逢月全食，可看到紅火星minigarden和赤月亮同框的罕見奇景。

台北市立天文科學教育館資料指出，有「紅色戰神」之稱的火星將於今日13時13分達到「衝」的位置，隨後於31日最接近地球。這次「火星衝」是自2003年至2035年的32年間距離地球最近，也是火星最大、最亮的一次，比平均大了4倍。

台北市天文館研究組技佐許晉翊表示，今年火星衝為「近日點衝」，或可稱為「大衝」，通常15至17年一次，火星大衝比一般的火星衝距離地球更近，下次的大衝時間是2035年。

緊接著「火星大衝」之後，28日凌晨將發生今年第2場「月全食」，適逢最小滿月，月球離地球較遠，通過地球影子的時間也較長，全程將近4小時的月食，為本世紀持續時間最久。特別在3：30之後的「全食」階段，將出現相距不到10度的「紅火星」與「赤月亮」同框較勁的罕見奇景。

實習編輯／戴若涵

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台北市天文館研究組技佐許晉翊表示，今年火星衝為「近日點衝」，或可稱為「大衝」，通常15至17年一次，火星大衝比一般的火星衝距離地球更近，下次的大衝時間是2035年。

緊接著「火星大衝」之後，28日凌晨將發生今年第2場「月全食」，適逢最小滿月，月球離地球較遠，通過地球影子的時間也較長，全程將近4小時的月食，為本世紀持續時間最久。特別在3：30之後的「全食」階段，將出現相距不到10度的「紅火星」與「赤月亮」同框較勁的罕見奇景。

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記者李鴻典／台北報導張俊堂

北部的民眾應該覺得，今（17）天天氣真的好到爆！不過，氣象局在15時發布豪雨張俊堂特報指出，受滯留鋒面及西南氣流影響，今日恆春半島有局部大雨或豪雨發生的機率、桃園以南、南投、澎湖、台東地區（含綠島、蘭嶼）及新北市山區有局部大雨發生的機率，請注意瞬間大雨及強陣風。

▲圖／中央社

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蔡英文總統昨強調，台灣人民面對大陸打壓，不會輕易屈服於壓力、也不會放棄珍貴的民主生活方式，但我們仍然相信對話的力量，台中客製化手機殼跟中國進行對話的善意不變。身為國際社會負責任的一員，臺灣會持續努力維持兩岸及區域的和平穩定。



美國前國防部長卡特（Ash Carter）訪問台灣，並出席今年「凱達格蘭論壇」。卡特昨受訪時表示，他是美國傳統政策支持者，支持海峽兩岸穩定及對話、履行《台灣關係法》及台美維繫強而非官方關係，包含軍事領域。

卡特還說，美國是印太戰略的成員，而印太戰略強調追求安全、具包容性的國家合作網絡，而非帶來脅迫（coercion），如此可確保印太地區的穩定及繁榮，台灣是這個網絡的一員。

卡特昨在「凱達格蘭論壇」發表午餐閉門演講，據指出，他在演說中表示，大陸近來動作越來越走向「自我孤立」（self-isolation），於此情況下，台灣所獲得的空間就越多；對於美中關係，卡特並不認為美中正陷入「修昔底德陷阱」，所謂的「修昔底德陷阱」是指一個新崛起的大國必然要挑戰現存大國，而現存大國也必然來回應這種威脅，這樣戰爭變得不可避免。

卡特認為，即使有這種狀況，在寓言故事中，斯巴達最後是贏家，暗指美國最終會贏。

蔡英文在總統府接見卡特時則表示，距卡特上次訪台，10年當中，世界經歷了很多變化，唯一不變的是我們對自由和民主的承諾。

近來，中國持續打壓台灣，斷我邦交國、強迫國際企業更改臺灣的名稱、甚至阻撓台灣在國際社會裡的活動跟貢獻。面對這些打壓客製化手機殼推薦，蔡英文說，台灣人民不會輕易屈服於壓力、也不會放棄珍貴的民主生活方式。大陸打壓的力道越大，我們積極貢獻世界的決心就更大。

蔡英文強調，我們也仍然相信對話的力量，我們跟中國進行對話的善意不變。身為國際社會負責任的一員，台灣會持續努力維持兩岸及區域的和平穩定。

• 太妍新輯反響好 Billboard予以盛讚
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(中國時報)

minigarden

蔡英文總統昨強調，台灣人民面對大陸打壓，不會輕易屈服於壓力、也不會放棄珍貴的民主生活方式，但我們仍然相信對話的力量，台中客製化手機殼跟中國進行對話的善意不變。身為國際社會負責任的一員，臺灣會持續努力維持兩岸及區域的和平穩定。



美國前國防部長卡特（Ash Carter）訪問台灣，並出席今年「凱達格蘭論壇」。卡特昨受訪時表示，他是美國傳統政策支持者，支持海峽兩岸穩定及對話、履行《台灣關係法》及台美維繫強而非官方關係，包含軍事領域。

卡特還說，美國是印太戰略的成員，而印太戰略強調追求安全、具包容性的國家合作網絡，而非帶來脅迫（coercion），如此可確保印太地區的穩定及繁榮，台灣是這個網絡的一員。

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卡特認為，即使有這種狀況，在寓言故事中，斯巴達最後是贏家，暗指美國最終會贏。

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近來，中國持續打壓台灣，斷我邦交國、強迫國際企業更改臺灣的名稱、甚至阻撓台灣在國際社會裡的活動跟貢獻。面對這些打壓客製化手機殼推薦，蔡英文說，台灣人民不會輕易屈服於壓力、也不會放棄珍貴的民主生活方式。大陸打壓的力道越大，我們積極貢獻世界的決心就更大。

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